Hledat sporty

Nejnovější články

aqua

Aqua tréning

Milujete běh, tanec nebo jógu, ale v horku vás pohyb moc neláká? Skočte do vody a užijte si svoje oblíbené cvičení.
pokračování článku...
Prazske cyklostezky

Video: Pražské cyklostezky - Z Lipence do Kazína

Dnešní cyklistickou trasu začneme u golfového hřiště v Lipenci, pojedeme přes lávku do Radotína, podél Berounky do Černošic a naší trasu skončíme na Kazíně, kde se točilo Pupendo.
pokračování článku...
deo

A je to v suchu! Pronikněte do tajů deodorantů a antiperspirantů

Antiperspirant, nebo deodorant? To je otázka na tělo, kterou řešíme neustále. Ale hlavně tehdy, když udeří letní přepadovka veder.
pokračování článku...
lekarnicka

Lékárnička na cesty. Na co určitě nezapomenout?

Přípravu na dovolenou určitě nepodceňujte, není totiž nic horšího, než ji strávit s křečemi v břiše nebo třeba neustálým škrábáním po kousnutí hmyzem. Co by tedy nemělo v lékárničce na dovolenou chybět?
pokračování článku...
plb13

7 cviků na ploché bříško

Štíhlý pas a vypracované břišní svaly jsou snem většiny žen. Neobejde se to však bez pravidelného tréninku. Co je dobré nevynechat, ví trenérka Anna Kelišová z Fitness Kotva.
pokračování článku...
5 článků.

Nejčtenější články

Jóga cviky

Chcete si vyzkoušet jógu, ale nechce se vám chodit cvičit do studia? Nevíte, jak na to? Vyzkušejte naše cviky. Číst Jóga cviky

Pilates cviky

Pilates je metoda podobná power józe, jedná se v podstatě o sloučení prvků klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů s vlivem jógy. Číst Pilates cviky

Dokonalá postava za pár týdnů? Zkuste Power Plate

Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, možná se našlo řešení. Po celém světě se začíná rozšiřovat "zázračný" posilovací stroj Power Plate.Číst Zkuste Power Plate

Zumba - první cvičení, které připomíná taneční párty

Napadlo vás někdy, že by bylo příjemné užít si cvičení tak jako na nějaké taneční párty? Díky zumbě je to možné. Číst Zumba

Power jóga

Power jóga (power yoga) se začala cvičit v USA v druhé polovině devadesátých let, kdy několik cvičitelů jógy hledalo způsob, jak ji přiblížit širšímu okruhu lidí a udělat ji více dynamickou. Číst Power jóga