Hledat sporty

Nejnovější články

sprp08

6 cviků pro super postavu

Trenérka Tereza Semerádová vás zasvětí do jednoduchých cviků, které posílí vaše paže, zajistí vosí pas, udrží pevný zadeček a zpevní břišní svaly. Zvládnete je hravě, třeba během sledování oblíbeného televizního seriálu.
pokračování článku...
bike

Video: Pražské cyklostezky - Z Náměstí Jana Palacha na Okoř

Dnešní cyklistickou trasu začneme na Náměsí Jana Palacha, pojedem do Tróje, přijedeme do Stromovky, pokračovat budeme Šáreckým údolím a cestu zakončíme na Okoři.
pokračování článku...
nordic

Cesta je cíl

Poslechněte své srdce prahnoucí po přírodě. Místo klasické chůze vyzkoušejte nordic walking nebo treking. Prozradíme vám, proč se vyplatí pořídit si základní výbavu a vydat se do terénu.
pokračování článku...
voda

Co (ne)jíst a (ne)pít při sportu

Několik hodin před výkonem už nejíte, abyste se vůbec mohla hýbat. Po sportu taktéž nejíte, to zase abyste nenabrala, co jste právě pracně vypotila. Chyba! Riskujete zdraví i přibírání.
pokračování článku...
kone

Zajezděte si!

Jezdectví je skvělá volnočasová aktivita, která vám může pomoci napravit problémy se zády, posílit svaly a třeba při ní také zjistíte, že nejhezčí pohled na svět je skutečně z koňského hřbetu.
pokračování článku...
5 článků.

Nejčtenější články

Jóga cviky

Chcete si vyzkoušet jógu, ale nechce se vám chodit cvičit do studia? Nevíte, jak na to? Vyzkušejte naše cviky. Číst Jóga cviky

Pilates cviky

Pilates je metoda podobná power józe, jedná se v podstatě o sloučení prvků klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů s vlivem jógy. Číst Pilates cviky

Dokonalá postava za pár týdnů? Zkuste Power Plate

Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, možná se našlo řešení. Po celém světě se začíná rozšiřovat "zázračný" posilovací stroj Power Plate.Číst Zkuste Power Plate

Zumba - první cvičení, které připomíná taneční párty

Napadlo vás někdy, že by bylo příjemné užít si cvičení tak jako na nějaké taneční párty? Díky zumbě je to možné. Číst Zumba

Power jóga

Power jóga (power yoga) se začala cvičit v USA v druhé polovině devadesátých let, kdy několik cvičitelů jógy hledalo způsob, jak ji přiblížit širšímu okruhu lidí a udělat ji více dynamickou. Číst Power jóga

Předchozí Další
VIDEO (18+): Stud a zábrany stranou. Takhle řádí nahé snowboardistky!

VIDEO (18+): Stud a zábrany stranou. Takhle řádí nahé snowboardistky!

Další tabu padlo! Těhotné modelky na přehlídkovém mole

Další tabu padlo! Těhotné modelky na přehlídkovém mole

Dýně z pánve

Dýně z pánve

Porošenko podpořil, aby Jaceňuk zůstal premiérem i v nové vládě

Porošenko podpořil, aby Jaceňuk zůstal premiérem i v nové vládě

11 hráčů, které kluby NHL před 4 lety nepustily na MS juniorů. Byli moc dobří

11 hráčů, které kluby NHL před 4 lety nepustily na MS juniorů. Byli moc dobří

Zapoj se do soutěže o více než 200 výher!

Stačí odpovědět na jednoduchou soutěžní otázku.

Chci Soutěžit