Hledat sporty

Nejnovější články

Prazske cyklostezky

Video: Pražské cyklostezky - Z Klárova do Krčského lesa

Dnešní cyklistickou trasu začneme na Klárově u stanice metra Malostranská a pojedeme přes Kampu, kolem Národního divadla podél Vltavy přes Náplavku, Podolí, Braník až do Krčského lesa.
pokračování článku...
run

Šup do tepláků aneb celebrity v pohybu

Odhalte sporty, kvůli kterým si známé krásky stáhnou vlasy do culíku, zapomenou na make-up a honosné róby.
pokračování článku...
fit music

Spalujte v rytmu hudby! Hudební mix pro sportovce

Namixujte si ten správný hudební koktejl sestavený podle výzkumů sportovních psychologů a vypotíte až 450 kcal, aniž byste měli pocit, že si dáváte do těla víc než obvykle.
pokračování článku...
Kynychová cvičení 03

Video: Posilování s Hankou Kynychovou - Posilování s činkami

Nechce se vám chodit do posilovny, ale rádi byste si zacvičili a činky vám leží pod postelí? Vemte je do ruky a poďte se na pár minut zapotit.
pokračování článku...
Yoga14

Pevnější, štíhlejší, vyrovnanější

Vstupte s námi do světa jógy. Procvičíte si celé tělo, zbavíte se stresu a ulevíte si i na duši. Rozcvičku jsme připravili se cvičitelkou jógy Evou Steinerovou Vrbovou.
pokračování článku...
5 článků.

Nejčtenější články

Jóga cviky

Chcete si vyzkoušet jógu, ale nechce se vám chodit cvičit do studia? Nevíte, jak na to? Vyzkušejte naše cviky. Číst Jóga cviky

Pilates cviky

Pilates je metoda podobná power józe, jedná se v podstatě o sloučení prvků klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů s vlivem jógy. Číst Pilates cviky

Dokonalá postava za pár týdnů? Zkuste Power Plate

Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, možná se našlo řešení. Po celém světě se začíná rozšiřovat "zázračný" posilovací stroj Power Plate.Číst Zkuste Power Plate

Zumba - první cvičení, které připomíná taneční párty

Napadlo vás někdy, že by bylo příjemné užít si cvičení tak jako na nějaké taneční párty? Díky zumbě je to možné. Číst Zumba

Power jóga

Power jóga (power yoga) se začala cvičit v USA v druhé polovině devadesátých let, kdy několik cvičitelů jógy hledalo způsob, jak ji přiblížit širšímu okruhu lidí a udělat ji více dynamickou. Číst Power jóga