Trampolíny

Cvičit můžete buď na velkých trampolínách nebo na asi metrových trampolínkách. Skákání na trampolínách je od roku 2000 dokonce olympijskou disciplínou, se cvičením na trampolínkách se setkáte spíše ve fitcentrech. Při hodině cvičení na trampolínkách jste motivováni strhující hudbou, která dokáže popohnat k větším výkonům. Jumping posiluje celé tělo a také hluboko uložené vnitřní svaly a svaly pánevního dna. Pro cvičení na trampolínkách nepotřebujete žádnou speciální výbavu, přineste si ale dostatek tekutin a pohodlné sportovní oblečení.

Jumpboxing - úžasná zábava na trampolínkách!

Jumpboxing - úžasná zábava na trampolínkách!

Chtěli byste se po vánočním hodování začít trochu hýbat, ale nevíte, jaké aktivitě dát přednost? Co takhle zkusit jumpboxing?
pokračování článku...
Trampolína - ořez

Skoky na trampolíně

S netradičními sporty jakoby se v poslední době roztrhl pytel. Čím více zábavného adrenalinu, tím větší poptávka. Ideálně, pokud se člověk navíc trochu zapotí, posílí, unaví a hlavně naučí něco nového a neotřelého. A přesně to přináší skoky na trampolíně.
pokračování článku...
V této sekci byly nalezeny celkem 2 články.