Cvičení pro „profíky“

Ten kombinuje dvě prověřené cvičební metody: lanový odpor a vibrační trénink. Jak to funguje? K přístroji jsou připevněna vectranová lana, která přenášejí až 80 procent vibrací vysoké frekvence přímo do svalů horní části těla. Díky možnosti protáhnout délku lan můžete vyzkoušet až 200 různých cvičení. A to jak statických, tak i dynamických. Věděli jste, že na Power Plate cvičí i baletní sólistka Národního divadla Adéla Pollertová?


Power Plate

©

Byl pro Vás článek užitečný?

  

Diskuze k článku

Chcete sledovat diskuzi ke článku e-mailem?
K článku zatím nejsou žádné komentáře. Chcete-li vložit komentář, klikněte na tlačítko Nový komentář.