prvnípředchozí1 10 ... 15 16 17 18 19 ... 20 28dalšíposlední
Aqua Combat

Představujeme dynamické cvičení ve vodě Aqua Combat

Údery a kopy, které v Aqua Combat využíváme, však nejsou mířeny proti cvičencům navzájem. Jde o bezkontaktní pohybovou aktivitu. Cílem cvičební lekce není, aby se cvičící skupina stala bojeschopnou. Jediným soupeřem a protivníkem se stává odpor vody, který se cvičenci snaží porazit.
pokračování článku...
ppr

Přijměte výzvu – pokuste se zdolat okruh ve Flaemingu!

(Inzerce) Celkem 230 kilometrů stezek s perfektním asfaltem, jemuž se pro jeho hladkost říká „černé sklo“. To je Flaeming, síť bruslařských stezek nacházející se zhruba 60 kilometrů jižně od Berlína. Proč pak nepřijmout výzvu v podobě zdolání této Mekky bruslařů ještě letos?
pokračování článku...
Začvičte si

Proč je dobré cvičit a sportovat?

Správné cvičení neboli pohybová aktivita má zásadní význam pro naše zdraví. Významně se podílí na toku energie v lidském organismu.
pokračování článku...
noha

Procvičte si nožní klenbu

Naše nohy mají dvě funkce: nesou hmotnost našeho těla a umožňují nám ten nejjednodušší pohyb, a sice chůzi. Nožní klenba má vliv na mnohé, a proto se na ni tentokráte zaměříme. Hodí se to zvláště teď v létě.
pokračování článku...
Program pro sexy postavu

Program pro sexy postavu

Ať už máte chlapeckou postavu nebo křivky do tvaru hrušky či jablka, svoje problémové partie zkrotíte s cvičebním plánem přímo na míru!
pokračování článku...
PROTÁHNĚTE SVÉ TĚLO!

PROTÁHNĚTE SVÉ TĚLO!

A to pomocí SM systému, který vychází ze spojení slov „funkční stabilizace“ a „mobilizace“. Vaše záda vám budou už napořád vděčná!
pokračování článku...
temp12

Protáhněte tělo a zrychlete tempo

Trenérka Dita Šípková pro vás připravila 10 cviků, díky kterým hravě procvičíte celé tělo, získáte více energie a zlepšíte kondici.
pokračování článku...
Pryč s polštářem

Pryč s polštářem

Břišní svaly rády ochabují a na posilování reagují neochotně. Vytrvalost při cvičení však bývá odměněna štíhlým pasem. A to není jediná výhra.Silné břišní svaly vás zbaví bolestí zad a mnoha „ženských“ problémů...
pokračování článku...
REDCORD - věšák na bolesti zad a kloubů

REDCORD - věšák na bolesti zad a kloubů

Ráj na zemi - tak hodnotí některé prvky závěsného cvičení REDCORD ti, kteří ho už vyzkoušeli. Zdání klame. Terapeutické rehabilitační cvičení se v rukou vyškoleného instruktora může změnit v pořádnou „makačku“. A v této univerzálnosti tkví jeho kouzlo.
pokračování článku...
Relaxujte sportem

Relaxujte sportem

Jak nejraději odpočíváte? U dobré knížky, na návštěvě u přátel, lenošením v posteli nebo jen tak nicneděláním? A co třeba sportem? Je pro vás pohyb a sportování spíše nutností a dřinou? Přesvědčte se o tom, že i sport může být skvělou relaxací a odpočinkem.
pokračování článku...
prvnípředchozí1 10 ... 15 16 17 18 19 ... 20 28dalšíposlední
V této sekci bylo nalezeno celkem 273 článků.