prvnípředchozí1 10 ... 17 18 19 20 21 ... 28dalšíposlední
Sportujte jako světlušky

Sportujte jako světlušky

Ať už běháte ráno před prací, nebo až v pozdním odpoledni, určitě se vám čím dál častěji stává, že buď vybíháte za šera, nebo naopak dobíháte a už je tma.
pokračování článku...
sportos

Sportujte spolu!

Divadlo, kino, restaurace a tak pořád dokola. Pokud vaše rande s partnerem začínají být až zoufale stereotypní, je nejvyšší čas to změnit. Co byste řekli třeba společnému sportování? Budete spolu, takže vás to bude bavit, budete hubnout… Máme pro vás hned několik tipů na aktivity, které můžete provozovat společně víceméně bez ohledu na kondici. Stačí jen jedno: začít!
pokračování článku...
jiresova

Štíhlou postavu si udržuji sportem: Ivana Jirešová

Pro herečku Ivanu Jirešovou se pohyb stal součástí života. Nechte se inspirovat jejími zkušenostmi a zkuste to s ní.
pokračování článku...
jrkmk

Štíhlou postavu si udržuji sportem: Iveta Vítová

Pro modelku a moderátorku Ivetu Vítovou se pohyb stal součástí života. Nechte se inspirovat jejími zkušenostmi a zkuste to s ní.
pokračování článku...
lounova

Štíhlou postavu si udržuji sportem: Olga Lounová

Pro zpěvačku Olgu Lounovou se pohyb stal součástí života. Nechte se inspirovat jejími zkušenostmi a zkuste to s ní.
pokračování článku...
Stop problémům při cvičení!

Stop problémům při cvičení!

Zaskočí vás v posilovně křupání v zádech, zatímco jindy vám vaši oblíbenou cvičební seanci otráví svědění pokožky? Vzali jsme si na paškál nejčastější nepříjemnosti spojené se cvičením. Jak se jim vyhnout?
pokračování článku...
strečink

Strečink

Ať už chcete protáhnout svaly před jiným cvičením nebo si jen lehce zacvičit, strečink je to pravé. Jeho funkce je co nejlépe protáhnout svaly a chránit tak tělo před poraněním jako je natažení nebo natržení svalů. Proto by měl být automatickou součástí každého cvičení nebo pohybu. Výborný je ale i jako krátká rozcvička po ránu. Vyzkoušejte s námi tyto cviky!
pokračování článku...
pohyb03

Street Jazz: Pro spalování kalorií

Tanečnice Qaša nám prozradila, na jaké partie je vhodná její lekce. Zkuste s námi street jazz.
pokračování článku...
allysa

Šup do tepláků aneb celebrity v pohybu

Odhalte sporty, kvůli kterým si známé krásky stáhnou vlasy do culíku, zapomenou na make-up a honosné róby.
pokračování článku...
run

Šup do tepláků aneb celebrity v pohybu

Odhalte sporty, kvůli kterým si známé krásky stáhnou vlasy do culíku, zapomenou na make-up a honosné róby.
pokračování článku...
prvnípředchozí1 10 ... 17 18 19 20 21 ... 28dalšíposlední
V této sekci bylo nalezeno celkem 273 článků.