prvnípředchozí1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 20 28dalšíposlední
bosu

BOSU

Když jsem v zahraničí navštívila lekce bosu poprvé před šesti lety, věděla jsem, že to bude to pravé pro mě.“
pokračování článku...
Bosu

BOSU - cvičení, u kterého se zapotíte a pobavíte

Po velmi zábavném cvičení zumba se stává čím dál populárnějším BOSU. Co je na tom gumovém podivném "polomíči" tak úžasného? Především cvičení s BOSU není nudné. Člověk se pořádně zapotí a přitom ho cvičení neskutečně baví.
pokračování článku...
Břišní PEKÁČ 01

Břišní PEKÁČ

Nezapomínejte na pohyb ani v zimním období! Cvičitelka Hanka Kynychová pro vás má pár cviků, díky kterým posílíte a zformujete problémové partie i doma. Balancujte!
pokračování článku...
cyklistika

Češi nejraději jezdí na kole, z netradičních sportů je nejvíce láká paragliding

Podle ankety internetového portálu Turistika.cz holdují Češi aktivně nejvíce cyklistice – věnuje se jí asi polovina dotazovaných.
pokračování článku...
hvezdna inspirace

České hvězdy: Sport jim sluší

Který pohyb preferují známé herečky, zpěvačky a moderátorky, když se potřebují dostat do kondice?
pokračování článku...
Česko se hýbe

Česko se hýbe: Přijďte si zdarma zacvičit do 53 fitness center

Den otevřených dveří „Česko se hýbe“ se uskuteční ve vybraných fitness centrech 17. září
pokračování článku...
nordic

Cesta je cíl

Poslechněte své srdce prahnoucí po přírodě. Místo klasické chůze vyzkoušejte nordic walking nebo treking. Prozradíme vám, proč se vyplatí pořídit si základní výbavu a vydat se do terénu.
pokračování článku...
cvičení

Cesta k plochému bříšku

Trenérka 7 statečných Petra Munduchová a patronka soutěže Simona Krainová se shodly na tom, že nejproblematičtější partií každé ženy je břicho a střed těla, a tak pro vás připravily pár cviků.
pokračování článku...
cvičení doma

Chci cvičit doma

Ach ta kila navíc! Mohou za to Vánoce, nebo to, že na začátku nového roku jsme vůči sobě kritičtější a zároveň si dáváme různá předsevzetí? V každém případě ta kila tady jsou a my s nimi něco chceme dělat. Do fitcentra se nám však nechce...
pokračování článku...
hbn13

Chodím běhat každý den, ale potřebuji nějakou obměnu

Abyste udržel motivaci, zkuste si vytyčit nějaký cíl. Může jím být nějaký běžecký závod, třeba půlmaraton či nějaký přespolní běh.
pokračování článku...
prvnípředchozí1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 20 28dalšíposlední
V této sekci bylo nalezeno celkem 273 článků.