Gymnastický míč Physio Roll

Gymnastický míč Physio Roll (známý také jako tzv.piškot) je velmi vhodná fitness pomůcka na procvičování psychomotoriky. Nejedná se však o klasický gymnastický míč, ale o pomůcku ve tvaru brambory. Physio Roll totiž vznikl jako propojení dvou klasických gymnastických míčů. Oválný tvar míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje větší stabilitu při cvičení.

Výhodou také je, že podlouhý tvar těchto míčů dovoluje sedět zároveň dvěma osobám na stejném míči. Cvičení na míčích Physio Roll je velmi oblíbené zejména mezi staršími lidmi, hojně jej však využívají i těhotné ženy a v poslední době se také dostaly do mateřských školek, kde jsou určeny jak ke cvičení, tak i ke hraní. Cvičení na míčích pomáhá zdokonalit psychomotorické reakce a přispívají také k posílení svalstva zejména dolních končetin.


Byl pro Vás článek užitečný?

  

Diskuze k článku

Chcete sledovat diskuzi ke článku e-mailem?
K článku zatím nejsou žádné komentáře. Chcete-li vložit komentář, klikněte na tlačítko Nový komentář.