Jak se hýbe Petr Havlíček

Petr Havlíček je dvorním odborníkem Diety. A tak nás nechal nahlédnout do svého soukromí a dokázal nám, že se umí nejen bránit, ale také chránit.

Jste trenérkou specialisty na výživu, a tak mě zajímá, děláte vy pro něj tréninky a on pro vás jídelníčky?

Být trenérkou vážně není jen o tom, že klienty učíte techniky a počítáte jim sklapovačky. K mojí práci patří mimo jiné i znalosti z oblasti fyziologie nebo dietologie. S Petrem trávím kromě času určeného výhradně pro trénink i čas potřebný k regeneraci, ve kterém probereme spoustu různorodých témat. Jako správní profesionálové „postižení“ svou profesí nemůžeme téma jídla a všech jeho podob z našich diskusí vynechat. Výsledkem toho je i speciální jídelníček ušitý na míru mým potřebám.

Jak jste si k sobě našli cestu?

Není to zrovna příběh pro Hollywood, ale pravda je, že první trénink nebyl naším prvním setkáním. Ing. Petra Havlíčka jsem znala z různých médií jako specialistu, který sestavuje výživové plány i vrcholovým sportovcům, a tak jsem se s ním v jeho „ordinaci“ setkala poprvé v době, kdy jsem aktivně závodila v kickboxu. Uběhlo pár let a já jsem kromě kickboxu objevila systém Krav Maga, kterému jsem doslova propadla. Jednoho dne jsem měla v ruce trenérskou licenci a Petr úplnou náhodou mé telefonní číslo. Krav Maga mu totiž padla do oka, a tak hledal trenéra na soukromé hodiny. Osud naše cesty znovu zkřížil, jen jsme si trochu prohodili role – dříve jsem poslouchala já jeho, teď poslouchá Petr mě.

A co že to s Petrem vlastně cvičíte?

Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga, což je z hebrejštiny volně překládáno jako „boj zblízka“. Sama bych však nerada říkala, že učíme lidi bojovat. Dáváme jim spíše komplexní návod na to, jak ochránit sebe i své blízké. Toho je dosahováno samozřejmě trénováním efektivních technik, agresivity, kondice, bojového ducha, povědomí o okolí, ale hlavně vyhýbání se konfliktním a nebezpečným situacím.

Jak často chodíte s Petrem cvičit?

Pokud to Petrovo časové vytížení dovolí, máme tréninky dvakrát týdně devadesát minut.

Jak mu to jde?

Petr ví, co chce a čeho chce dosáhnout. Je sportovec a umí jít tvrdě za svým cílem. Někdy se býčí rohy našich povah střetnou, ale to ke sportu patří. Asi to zní jako klišé, ale kdo chce něco dokázat, musí i něco obětovat. Může to být čas, peníze, kousek vlastní duše nebo chcete-li hrdosti.

Pokud by se chtěl někdo tomuto sportu také věnovat, pro koho je vhodný a kde se může přihlásit či najít nějaké další informace?

Krav Maga mohu bez přehánění doporučit úplně všem, a to bez ohledu na věk, pohlaví, fyzické schopnosti a zkušenosti. Je zkrátka vhodná pro všechny, kteří se nebojí zkusit něco nového. Další informace najdete na www.krav-maga.cz.

Nácviky kopů do úderového bloku, tzv. lapy. V tomto případě „chystá“ Petr koleno.

Obrana předloktím proti různým druhům kruhových útoků. Funguje jak proti nebezpečnému útoku nožem, tak proti facce za pozdní příchod :-)

Uvolňování ze škrcení rychlým trhem za útočníkovy ruce. Samozřejmě jej doprovází simultánní kop do rozkroku (vysoce efektivní umístění kopu) a následná série protiútoků.

Petr drží palce fotografovi.

Ruce nahoře nejsou z důvodu Petrovy stydlivosti, ale kryjí hlavu a jsou neustále připraveny k použití – jak k blokování potenciálních útoků, tak k vyslání potřebných protiútoků.

----

S Petrem cvičila: Kateřina Lisová, která se bojovým sportům věnuje 9 let. V současné době působí jako profesionální instruktorka Krav Maga a v tomto systému má stupeň Graduate 2. Zaměřuje se na civilní verzi, a to nejvíce na ženskou sebeobranu a její specifika. katka@krav-maga.cz

Petr o Katce: Vždy jsem považoval za svůj handicap, že se neumím prát, a tak když jsem dostal doporučení na Krav Maga, neváhal jsem. Hledal jsem trenéra a ozvala se Katka. Překvapením bylo, že je to moje bývalá klientka. Je přísná, ale cvičení s ní mě baví a jsem na něm dnes už závislý, a to cvičím bohužel jen 2x týdně.

----
Připravila: Petra Lamschová
Foto: Jaroslav Fišer


Byl pro Vás článek užitečný?

  

Diskuze k článku

Chcete sledovat diskuzi ke článku e-mailem?
K článku zatím nejsou žádné komentáře. Chcete-li vložit komentář, klikněte na tlačítko Nový komentář.