Port De Bras

Port De Bras spadá mezi cvičení z řady Body and Mind a působí na rovnováhu těla i ducha. PortDeBras je příjemné cvičení, které působí velmi elegantně. Vychází totiž z klasického tance a baletu.

Port de bras

Port De Bras

Port De Bras je cvičení pro každého, koho neláká aerobic nebo zumba, pro které je typická moderní hudba. Port De Bras vychází z klasického tance a baletu, proto si na své přijdou zejména ti, kteří chtějí u cvičení vypadat elegantně.
pokračování článku...
ROZTOČTE TO S KRUHEM

Roztočte to s kruhem

V Americe uchvátil tanec s obručí hvězdy showbyznysu i první dámu. Hooping je hit, kterým skvěle zformujete postavu a ještě se u toho budete parádně bavit. Vyzkoušeli jsme ho za vás!
pokračování článku...
Zklidněte mysl sportem! - část IV.

Zklidněte mysl sportem! - část IV.

Bývá to nepopsatelná úleva, když konečně hodíte všechny starosti za hlavu a jediné, na co myslíte, je, že je vám dobře. Jak na to? Zacvičte si. My pro vás máme hned čtyři tipy na lekce, na kterých jste možná ještě nebyla a které rozhodně stojí za to. Blahořečit vám budou duše i tělo.
pokračování článku...
V této sekci byly nalezeny celkem 3 články.