Street Jazz: Pro spalování kalorií

Tanečnice Qaša nám prozradila, na jaké partie je vhodná její lekce. Zkuste s námi street jazz.

Qaša

Věk: 41 let

Tréninkový styl: „Street jazz představuje mix pouličního a jazzového tancování. To znamená, že v něm používáme techniky, jako jsou piruety, výkopy, švihy nohou v kombinaci se street dance hip hop prvky. Je to styl vhodný jak pro začátečníky a pro pokročilé, tak pro tanečníky, kteří si chtějí rozšířit obzory. Hodina je koncipovaná tak, že nejdřív máme půlhodinovou rozcvičku, která je víc ve streetovém stylu, díky čemuž se tělo hezky rozehřeje. Dostane do sebe taneční „groove“ a rytmus. Pak trénujeme techniku a zkoušíme jednotlivé jazzové prvky. Na konci lekce přichází kombinace jazzu a streetu. Lekce jsou vedeny ve velmi aerobním a energickém tempu, což pomáhá ve zdokonalování se nejen v taneční technice, ale i ve fyzické kondici.“

Bod zlomu: „Tancuju celý život a pořád něco vymýšlím. Jak se vyvíjím já, jde se mnou ruku v ruce i styl. Samozřejmě sleduju trendy a zajímám se o to, co se lidem líbí, co chtějí, a potom si z toho něco vytvářím. Tak vznikla i koncepce street jazzu.“

Kde to zkusit: Studio Dance Perfect
Jak dlouho trvá lekce: 90 minut
Kolik to stojí: kurz 3850 Kč
Více na www.danceperfect.cz, www.qasa.cz


Článek vyšel v časopise Dieta 11/2014.


Byl pro Vás článek užitečný?

  

Diskuze k článku

Chcete sledovat diskuzi ke článku e-mailem?
K článku zatím nejsou žádné komentáře. Chcete-li vložit komentář, klikněte na tlačítko Nový komentář.