Vše o hubnutí

Poradna

Fitness poradna

Mám na vás dotaz ohledně půlhodinového kruhového cvičení pro ženy. Pořád přemýšlím, zda to zkusit. Je opravdu možné zhubnout půlhodinou cvičení? Dana
pokračování článku...
Jídelníček pro ženy na 7 dní

Jídelníček pro ženy na 7 dní

Zdravý životní styl v sobě skrývá dvě základní oblasti - cvičení a stravování. Obě kategorie spolu úzce souvisí a je nezbytné dodržovat základní principy při cestě za svými tréninkovými cíly. V dnešním příspěvku se budeme věnovat kategorii stravování.
pokračování článku...
Chutě

Proč milujeme to nezdravé?

Celý den na vás útočí… vůně různých dobrot. Všechny chutě světa se vám pak vkrádají do snů. Jak je to tedy s těmi chuťovými pohárky? O tom nám řekl nutriční poradce Mgr. Pavel Suchánek.
pokračování článku...
V této sekci byly nalezeny celkem 3 články.